Stim ca ti-ar placea sa faci mai mult sport, dar pleci de dimineata la serviciu si pana ajungi din nou acasa e deja seara, dupa care nu mai ai timp sa mergi la o sala de fitness sau sa mergi la un baschet, tenis, fotbal sau orice alt sport iti place.
Deschide Galeria
Aceasta este una dintre problemele cu care se confrunta cei mai multi oameni din mediul urban si anume, lipsa timpului pentru a face putina miscare sau de a practica un sport impreuna cu prietenii. Poti merge oricand sa alergi seara sau dimineata in parc, dar in cazul in care nu ai un parc in apropiere, timpul iarasi nu iti va permite sa faci putina miscare.
Daca ai suficient spatiu la tine acasa, in pivnita, in pod, in garaj sau poate ai o camera libera careia niciodata nu i-ai gasit un scop aparte, te sfatuim sa o transformi intr-o sala de fitness, de forta sau chiar sa faci un teren mic de baschet sau squash.
Avand in vedere lipsa timpului si a preturilor din ce in ce mai mari pentru abonamentele lunare la salile de forta, amenajarea unui spatiu de exercitii si miscare la tine acasa este cea mai buna investitie pe care o poti face pentru tine.
Remodelarea unei camere in sala de forta necesita ceva costuri, pentru ca aparatele nu sunt tocmai ieftine, dar daca esti genul sportiv, nu vei regreta, iar banii ii vei amortiza in timp, mai ales ca nu vei mai plati abonament la sala niciodata.
Vei avea un spatiu recreativ la tine acasa, unde te poti relaxa si detensiona dupa o zi grea de munca, iar daca mai adaugi si un sac de box, atunci paleta de servicii antistres este asigurata.
Poti petrece in fiecare zi o ora extrem de benefica pentru sanatatea ta, singur sau impreuna cu familia, iar in timp vei fi mai sanatos, mai fericit si cu o conditie fizica de invidiat!
Sursa Foto: Pinterest.com