Studiile arată că aerul din interiorul locuințelor poate fi de până la 5 ori mai poluat decât cel din exterior. Aceasta se datorează acumulării de poluanți din diverse surse, inclusiv produse de curățenie, mobilier, materiale de construcție și activități zilnice. De exemplu, utilizarea de odorizante de aer, lumânări parfumate și produse de curățat poate elibera particule fine care afectează calitatea aerului din casă.
Surse comune de poluare în interior
1. Mucegaiul și umiditatea excesivă
Problemele de umiditate favorizează dezvoltarea mucegaiului, care emite compuși organici volatili și particule dăunătoare, compromițând calitatea aerului din interior.
2. Chimicalele din produsele de curățare
Produsele de curățare convenționale conțin substanțe precum clor, amoniac sau solvenți pe bază de petrol, care pot provoca dureri de cap sau iritații. Utilizarea unor produse de curățare naturale ar reduce seminificativ chimicalele la care te expui.
3. Acarienii de praf
Praful se depune rapid în locuință și este extrem de nociv sănătății. Acarienii de praf pot provoca alergii, astm sau pot încetini funcțiile plămânilor, dacă sunt inhalați constant.
Cum îmbunătățim calitatea aerului din casă?
Ventilație adecvată
Aerisește regulat încăperile pentru a permite schimbul de aer și eliminarea poluanților. Instalarea unui sistem de ventilație cu recuperare de căldură poate asigura un flux constant de aer proaspăt, filtrând în același timp poluanții.
Utilizarea produselor naturale
Optează pentru produse de curățare ecologice sau preparate acasă din ingrediente precum oțet, bicarbonat de sodiu și uleiuri esențiale. Acestea sunt mai sigure pentru sănătate și reduc expunerea la substanțe chimice nocive.
Eliminarea umidității excesive
Utilizează dezumidificatoare pentru a menține nivelul de umiditate între 30-50%, prevenind astfel formarea mucegaiului și proliferarea bacteriilor.
Monitorizarea calității aerului
Pentru a evalua calitatea aerului din locuință, poți utiliza dispozitive de monitorizare care măsoară concentrațiile de particule fine (PM2.5 și PM10), compuși organici volatili (COV) și nivelul de umiditate. Aceste instrumente te pot ajuta să identifici sursele de poluare și să iei măsuri corespunzătoare pentru îmbunătățirea mediului interior.
Beneficiile unui aer curat
Un aer de calitate superioară contribuie la:
-
Reducerea riscurilor de alergii și astm.
-
Îmbunătățirea somnului și a concentrării.
-
Prevenirea bolilor respiratorii și cardiovasculare.
-
Creșterea confortului general în locuință.